人間関係、職場関係

【近寄るな!】いつも機嫌が悪い人へ近寄ると心が消耗します

会社の中でなんでか分かりませんが「いつも機嫌が悪い人」っていませんか?

質問しても日常会話しても「怒ってるのかな?」と感じてしまう人・・・。

会社人生は長いものなのでこういう人と過ごしていると「なんか疲れちゃうな~」と感じることもあると思います。

結論から言うとこのタイプの人間とは距離を置いて一定の距離を保ちましょう。

なぜ一定の距離を保ちべきなのか?それはあなた自身のためです。

一定の距離を保つ理由は、近すぎる距離感だと日々心が消耗してしまうからです。

いつも機嫌が悪い人と仕事をしてこんなことを思ったことはありませんか?

・自分のことが嫌いなのか?だから怒っているのか?

・なんか質問しにくいな。。。

・自分が何か機嫌を損なうことをしたのか?

などなど機嫌が悪い人と話したり見たりしていると色々思いますよね。

ただ、色々考えているだけでも段々気持ちが疲れてきませんか?

話すたびに、質問するたびに機嫌悪い対応される。

でもあなたは必死に笑顔や気持ちをあげて喋り掛けても無愛想な対応をされる。

それを日々続けていくだけで知らず知らずのうちにあなたの心は疲れて疲弊してしまってます。

無理する必要なんて全くありません。

心の限界が来る前にあなたから距離を取って対応したらいいのです。

人間一度心が疲弊すると回復するのに時間も掛かりますし最悪一生回復しないかもしれません。

いつも機嫌が悪い人の特徴

自己中心的、自分本位の考え方が強い

いつも機嫌が悪い人は自分中心で物事を考えている特徴があります。

・自分が思っている通りにならなかった⇒イライラ

・自分が言った通りに動かなかった⇒イライラ

・忙しい時に喋り掛けられた⇒イライラ

などなど書き出したらキリがないのですがおおよそこのあたりではないかと思います。

実際私の会社でも何人かいますし特に珍しいことでもありません。

ただ怒らした原因に心当たりが自分であるならそれは謝りましょう。笑

プライドが高すぎる

プライドが高すぎる人はイライラしている率も高いように思います。

少しでもプライドを傷つけようならイライラ対応で返ってきますから要注意です。

心に余裕が無い

借金なのか、恋人なのか、家族なのか、仕事なのか・・・

分かりませんが心に余裕が無い人は他人へ思いやる気持ちを考える余裕もありません。

僕の会社でもギャンブルで多数の借金をしている人がいて常にイライラしてる人いましたよ。

常に機嫌が悪い人への対応方法

淡々と対応する

・笑顔で対応しないと・・・。

・声のトーン高めで対応しないと・・・。

・忙しいかな?大丈夫かな?

って考えるだけ無駄な時間です。

心を無にして淡々と対応すればいいだけです。

イライラの原因や状況を考えても相手も人ですから答えなんて見つかりません。

声を掛けられても、声を掛けても心を無にして淡々と対応すればいいのです。

自分から声を掛けない、近寄らない

業務によっては厳しいかも知れませんが自分から歩み寄らないのが一番効果的です。

怪我をするって分かっているのにはわざわざ怪我をしにいく人なんていませんよね?

ある一定の距離を保ちながら自分からは話す、近づく行動をしないようにすればいいだけです。

それだけでも毎日の会社人生がぐっと楽になります。

これだけはしてはいけないNG行動

散々、不愛想な対応をされてイライラするときもあるかも知れません。

ただこの対応だけはしてはいけないNG行動をご紹介します。

やり返そうと自分も不機嫌な対応をする

これはしてはいけません。

やり返したい気持ちは人間なのであるのも分かります。

ただこれをやってしまうと自分も「常に機嫌が悪い人」と同じ見られ方をされるかも知れません。

s会社って意外と風通しがいいので気を付けましょう。

その人の陰口を言う

これもあまりおススメできません。

漏らした陰口がもしかしたら巡り巡ってその人の耳に入るかも知れません。

もし入れば人間関係も怪しくなるので陰口を言うのはほどほどにしておきましょう。

ただ「あの人話しかけにくい」、「なんでいつもイライラしてるんですかね?」など

先輩、後輩もすでに認知済みであろう内容なら問題ないと思います。

決して「あの人仕事できない」、「人間として終わってる」、「コミュ症」など

人格否定やその人の評価を下げるような言葉は言わないようにしましょう。

あなたが損することになりますよ。

一つの行動が会社の日常を変えてくれます

人間関係を怖がるあまり心が消耗していることはありませんか?

私も最初はみんなに嫌われないように全力でコミュニケーションを取ってました。

でもそんなことなんてできるはずもなく、心が消耗しきって出社するのが嫌になったこともありました。

一度心が壊れてしまうともしかしたらもう治せない可能性もあります。

そうなるとこれからの自分の人生が楽しめなくなりますよね。

手遅れになる前に一歩行動してみて日常を少しでも楽にしていきましょう!

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